みなさん眠れてますか？？
YouTubeで子守唄動画をあげてきて１年、
もう曲数は200曲ちかくなってきました！
今回は子守唄かどうかに関わらず、
私が本当に寝かしつけ・睡眠導入に効く！
と思った歌ベスト5を紹介します♪
判定方法は、
「歌の編集作業のときに眠くなるかどうか」
です（笑）
かなり個人的なランキングですが…💦
録音した歌は必ず
ノイズを消したりする作業をするんですが、
聞き返していると
たまにすっごく眠くなる歌があるんです。
そういう歌に出会うと
「これは効きそうだな〜」と思います！
意外と子守唄と関係なかったりすることも。
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
ベスト5.浜辺の歌
こもりうた動画はこちら
ワルツのリズムにあわせて、
波が寄せては返すようなメロディ。
歌詞もあいまって、
夜の海を漂いながら
深い眠りに落ちていきそうです。
ベスト4.遠き山に日は落ちて
こもりうた動画はこちら
夕方のチャイムでも有名な、
ドヴォルザーク「新世界より」の一節に
日本語の歌詞をつけたものです。
子守唄としてはあまり使われませんが、
歌詞は子守唄そのもの！
ゆったり、一言ずつ噛みしめるような
メロディも睡眠導入に一役買っています。
ベスト3.赤とんぼ
こもりうた動画はこちら
こちらは日本の子守唄として有名ですね！
わたし自身もこの歌で
寝かしつけされてました（笑）
なので条件反射もあるかもです…。
やはりゆっくりしたリズムが特徴。
全体的になめらかに流れるような旋律も
眠気をさそっています。
ベスト2.モーツァルト（フリース）の子守唄
こもりうた動画はこちら
「ねむれよいこよ にわやまきばに〜」で
始まる子守唄。
単調なリズムと、歌詞と歌詞の間の長さ、
最後の「ねむーーーれーやーー」
で本当に眠りに落ちていきそうになります。
上の動画は2種類の歌詞で歌っているので
歌詞を聞き比べてみてくださいね✳︎
(「モーツァルトの子守唄」作詞・堀内敬三より引用)
ベスト1. 牧人ひつじを
こもりうた動画はこちら
１位はこちら、クリスマスの讃美歌です！
あまりタイトルは知られてませんが、
一度は聞いたことが
あるんじゃないでしょうか？
この曲は本当〜に眠くなる！！
●一曲のなかのメロディがほぼ同じくり返し
●讃美歌らしい、ゆったりしたおごそかな曲調
●昭和初期に訳された宗教曲なので、
むずかしく耳なじみのない言葉が多い
●歌詞もまた同じフレーズが多い
この辺りが眠くなる理由かなと思います。
眠くなる曲の特徴は？
いかがだったでしょうか？
まとめると、
●同じメロディや言葉がくり返されるもの
●流れるような旋律
●ゆっくりしたリズムに合う曲
●古風で素朴な歌詞
が眠りに合う歌になるのかもしれません。
個人的には、日本の歌より外国曲のほうが
スローテンポな曲が多くて意外でした！
興味のある曲があったら
ぜひ寝る時にかけてみてくださいね♪
